Il grano viene coltivato ovunque per il grano, ma anche i suoi germogli e gli steli sono commestibili e usati per fare il succo di erba di grano. Puoi trovare facilmente i suoi integratori e succhi confezionati nei negozi, ma perché sprecare denaro, se puoi preparare facilmente il tuo succo di erba di grano fresco e biologico a casa. Abbiamo creato questo per te: come coltivare l'erba di grano e perché? Tutto quello che devi fare è seguire le nostre brevi istruzioni.
* Ci vogliono circa 7 giorni per crescere; il nostro consiglio è di dividere il raccolto in 7 parti in modo da poter ottenere succo fresco ogni giorno.
Preparazione
Fai una stima approssimativa di quanta erba di grano hai bisogno di coltivare per un colpo al giorno (2 once di succo per una persona è sufficiente) dopo aver deciso questo, prendi i semi di conseguenza e immergili per 2 giorni in acqua per la pre-germinazione. Quando inizi a vedere piccoli germogli, scola l'acqua. Il tuo primo passaggio è completato.
* Puoi seminare il grano direttamente nel terreno senza pre-germinazione ma ci vuole più tempo per germogliare.
* Acquista semi biologici per un succo puro e dolce.
Piantare
Prendi una fioriera bassa e larga; puoi usare un vassoio, un barattolo di plastica o un contenitore per questo e aggiungere terreno con compost 1: 4 al suo interno. Spargi sopra quei semi pre-germinati e aggiungi di nuovo uno strato più sottile di terra su di esso. Il tuo passaggio due è completato.
* Se hai una valigetta inutilizzata, usala come fioriera
Cura
Non devi preoccupartene molto, ricorda solo due o tre punti: ama il terreno umido, quindi tienilo umido ma non innaffiarlo eccessivamente. Usa uno spray per innaffiare delicatamente e non esporlo alla luce solare poiché renderà le sue foglie ruvide. Per le foglie morbide, posizionalo in piena ombra.
Raccolto
Quando l'erba raggiunge l'altezza di 5-6 pollici, tagliala dal punto di crescita, da lì ricrescerà in una settimana. Puoi farlo due volte, dopodiché semina di nuovo i semi per la fornitura successiva.
* Fare il suo succo è semplice; puoi farlo in un frullatore, aggiungi la menta per insaporire.
Perché dovresti coltivare erba di grano
1. È un'ottima fonte di antiossidanti, aminoacidi, vitamine e minerali.
2. Migliora la digestione e aumenta il potere immunitario.
3. È utile per i malati di cancro e previene l'artrite.
4. È un purificatore del sangue naturale. Significa niente acne, macchie e viso luminoso.
5. È ricco di ferro e cura l'anemia che non significa affaticamento.
Wheatgrass è un superfood. Aggiungilo alla tua dieta. Smetti di sorseggiare tazze di caffeina e diet coke e osserva la transizione sana avvenire.
